１２月だにゃ！

こんにちは❀スタッフ兼キャストのハルです❀

またまたHP更新のお知らせと、近況報告です^^

先週は体調が優れずに池袋のお店をお休みしてしまったり、何かとご心配をおかけいたしました><

優しいメッセージをくださったお兄さんありがとうございます。

幸い、その日に病院に行って原因が分かったので早めに対処できたような気がします❀

ハルが去年の冬も悩まされていた自律神経失調症なのですが、近所のお医者さん曰く年々患者さんが増えているそうですっ。

生活スタイルの変化もありますが、近年のちょっとへんてこな気候も影響してるみたいです。

特に日が短くなって天気もグラついてくるくるこのくらいの季節は自律神経が乱れて時差ボケのような症状がでて、気持ちが悪くなってしまったり体が重く感じたりするようです><

お兄さんは大丈夫でしょうか…？❀

日が短い分、しっかり日中のお日様を浴びること、意識して水を飲むこと

決まった時間にご飯を食べて寝ることが大切とのことでした…！

なのでハルは無理やりにでも毎日お散歩に出るようにしていたら短期間で随分改善されました♪

今年こそは元気に冬を越すぞ！と、割と気合十分です♪

あ、お外に出ることが大事＆人肌恋しい季節ということは…これはもうおデートするっきゃないですね(笑)❀

一緒にお外の空気を吸ってリフレッシュ出来たら素敵だなぁなんて思います♪

冬をちょっとだけ春に変えたいお兄さんもぜひハル氏を呼んでくださいっ❀(笑)

年末が近づいてきて忙しい方も多いと思いますが、肩の力を抜いて、どうか頑張りすぎずに過ごしていただけたら幸いです❀

冬のツンとした空気が結構好きなハルでした♪